五花肉烧黄花鱼的做法，五花肉烧黄花鱼怎么做才好吃

步骤1黄花鱼洗净，选择黄花鱼第一看眼睛是否干净清晰，第二看肉质用手按下去是否回弹。在鱼身上斜切三刀，刀的深度为肉的一半，不要切到骨步骤2准备好配料，姜蒜、五花肉都切丁，大葱取葱白切小块，小葱切花步骤3

11/06/2019 16:24:13　2次阅读美食营养转载付费阅读

干海参的营养价值，作为一种高级的食补珍品

作为一种高级的食补珍品，干海参的营养价值一直是为人称道的。尤其是对年老体弱、孕妇或产后体弱虚寒、手术后人群都有必定的效果。1、推迟变老、进步机体免疫力。海参约含有五十多种天然丰富的珍贵活性物质如蛋白质

10/03/2019 19:36:44　3次阅读美食营养转载付费阅读

老干妈蒸黄花鱼的做法，老干妈蒸黄花鱼怎么做才好吃

1主料：黄花鱼、老干妈辅料：植物油、盐、料酒、葱姜、小米椒、蒸鱼豉油2把黄花鱼洗净收拾干净，葱、姜、小米椒洗净切丝3用盐、料酒、葱姜把黄花鱼抹均匀腌制20分钟4盘子里铺上葱姜丝，加黄花鱼，再加葱姜丝，

10/03/2019 19:23:07　2次阅读美食营养转载付费阅读

干海参的适宜人群有哪些

干海参含性温而补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产、补肾固本，也有增强免疫力的效果。再者海参也有不错的修复再生功用如快速使创伤愈合、修复多年受损的胃肠和免疫系统等。干海参合适的人群首要有：

10/03/2019 19:19:29　2次阅读美食营养转载付费阅读

香炸小黄花鱼的做法，香炸小黄花鱼怎么做才好吃

1黄花鱼洗净。2放入盆中加面粉，鸡蛋，盐和五香粉。3拌匀。4锅中加入适量花生油烧至8成热。5放入黄花鱼。6小火炸至表面金黄盛盘即可。

10/03/2019 19:03:11　3次阅读美食营养转载付费阅读

干炸小黄鱼的营养，对人体有很好的补益作用

小黄鱼俗称“黄花鱼”，特别是现在春天时节，大量上市，蒜瓣肉，肉质细嫩，鲜味十足，老百姓都喜欢吃。但是小黄花鱼，炖或烧都嫌太小了，成品就没有样子了，最好的烹调方式就是炸，小黄花鱼炸后，吃起来太香酥了，入

10/03/2019 18:37:44　7次阅读美食营养转载付费阅读

家常焖黄花鱼的做法，家常焖黄花鱼怎么做才还吃

1黄花鱼收拾好，洗净控干，背部划几刀；准备大蒜约2头、葱段姜片适量；干红辣椒适量；大料1颗，花椒少许2锅烧热后加适量油烧热，将黄花鱼滑入，煎至两面金黄后盛出3倒出多余的油，留一点，爆香干辣椒、葱姜蒜，

10/03/2019 17:34:00　4次阅读美食营养转载付费阅读

清蒸黄花鱼的做法，清蒸黄花鱼怎么做才好吃

1主料：黄花鱼、老干妈辅料：植物油、盐、料酒、葱姜、小米椒、蒸鱼豉油2把黄花鱼洗净收拾干净，葱、姜、小米椒洗净切丝3用盐、料酒、葱姜把黄花鱼抹均匀腌制20分钟4盘子里铺上葱姜丝，加黄花鱼，再加葱姜丝，

10/03/2019 17:02:27　4次阅读美食营养转载付费阅读

鸡头米的功效与作用及药用价值

芡实米也叫鸡头米，是生活中常见的粥类食材，它主要出产在中国的江南水乡，它是睡莲科植物芡的成熟种仁。芡实米平时不但可以煮粥还能入药，食用功效与药用价值都特别出色，能预防治疗人类的一些常见病。鸡头米的功效

10/03/2019 16:39:51　1次阅读美食营养转载付费阅读

油炸小黄鱼的做法，油炸小黄鱼怎么做才好吃

油炸小黄鱼不仅简单易做，而且是一道十分可口美味的菜肴。根据不同人的口味和喜好，可以在油炸小黄鱼的时候添加不同的调料，例如辣椒、薄荷等等。下面为大家呈现三道油炸小黄鱼的做法：油炸小黄鱼做法一材料：小黄鱼

10/03/2019 13:37:22　5次阅读美食营养转载付费阅读

葱油黄花鱼的做法，葱油黄花鱼怎么做才好吃

1大黄鱼去鳞和内脏洗净。2把大黄鱼煎至微黄。3炒锅倒油小火炸香葱段和花椒。4直到葱段焦黄，葱油倒出备用。5锅中留少许油在爆香蒜瓣和姜片。6加入番茄酱炒出香味。7加入适量的清水煮开，加入生抽。8加入料酒

10/03/2019 13:28:11　5次阅读美食营养转载付费阅读

黄花鱼的家常做法

11准备好所用食材。2把肉榨菜切成丁，葱姜蒜切成末，木耳洗净撕成小朵备用。3将黄花鱼去膛、去腮去鳞洗净。在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。4把腌制好

10/03/2019 13:28:10　4次阅读美食营养转载付费阅读

什么油是黄油？它的热量高吗？谁不能吃黄油？

说到黄油，我相信每个人都不会觉得奇怪，它是用牛奶加工的，经常用来制作意大利面和甜点，而且经常在街上闻到它。那么什么样的油是黄油？它的热度高吗？谁不能吃黄油？想要知道的朋友会往下看！1。什么油是黄油？黄

08/09/2019 21:40:50　15次阅读美食营养原创付费阅读

蔬菜农药残留的哪一部分更多？正确的蔬菜清洁方法

蔬菜是常见的成分，很多人都吃蔬菜。在我们做饭之前，我们将洗碗，蔬菜也是。但是很多人不知道的是，蔬菜可以洗去除去残留的农药。那是哪一部分呢？我们来看看吧。一，蔬菜农药残留面积为了使蔬菜生长更好，减少病虫

08/09/2019 21:38:28　10次阅读美食营养原创付费阅读

藏红花吃法，藏红花怎么吃，又有什么副作用呢？

藏红花泡水喝的功效与作用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，对预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等效果显著。藏红花泡水喝对于女性，具有美容、养颜、祛斑等功效，可以活血化瘀、补血、养

08/08/2019 18:31:58　59次阅读美食营养转载付费阅读

白薯不能和什么一起吃

白薯在我们的日常生活中可以说是随处可见了，也有很多人喜欢白薯那种特殊的口感，对于健身人士来说，白薯能够成为他们代餐的一个好选择，让他们不用摄入过多的淀粉质就能获得足够的营养含量和饱腹感，白薯也有很多种

07/30/2019 00:39:15　19次阅读美食营养转载付费阅读

“刺激性泻药”番泻叶的功效与作用有哪些？有副作用吗？能减肥吗？

番泻叶是药材，也称为泻叶、旃那叶。在我们生活中使用的频率会比较少，因为番泻叶属于刺激性很强的泻药，使用过多会造成身体不适。那么番泻叶的功效与作用有哪些？番泻叶的副作用有哪些？番泻叶能减肥吗？一、番泻叶

07/30/2019 00:39:25　16次阅读美食营养转载付费阅读

野菊花的功效与作用有哪些？孕妇可以服用吗？

野菊花为菊科多年生草本植物。以色黄无梗、完整、苦辛、花未全开者为佳。那么野菊花究竟有哪些功效与作用呢？野菊花蜂蜜孕妇也可以使用吗？一、野菊花的药用价值野菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一

07/30/2019 17:29:35　18次阅读美食营养转载付费阅读

家里养的小蚕宝宝除了吃桑叶还吃什么叶子作为食物？

小学班主任总是会让学生们自己在家里学会养蚕，来了解中国蚕文化。但是，城市里面桑叶极少，学生很难找到。那么小蚕宝宝除了吃桑叶还吃什么叶子作为食物呢？据长沙天心区李可欣小朋友透露，蚕宝宝能吃的食物很多,除

07/30/2019 00:39:29　22次阅读美食营养转载付费阅读

吃西红柿能减肥吗?一天吃几个合适?什么时候吃好?不能和什么一起吃?

西红柿又名番茄，是种营养价值高的果蔬植物，常食用可具有美容养颜、提高新陈代谢、促进血液循环的功效，所以很多人都喜欢吃，那吃西红柿能减肥吗?一天吃几个合适?什么时候吃好?不能和什么一起吃?一、吃西红柿能

07/30/2019 00:39:33　22次阅读美食营养转载付费阅读